[Trawa_cytrynowa]

Nic tylko zamknąć się w sterylnych warunkach. Nic nie jeść, nie używać kosmetyków etc. Aaa i nie oddychać, bo powietrze teraz taakie zanieczyszczone

A na poważnie, to nie dajmy się zwariować.
Oczywiście trzeba mieć świadomość tego co w siebie/na siebie pakujemy, unikać składników, które wiemy, że nam szkodzą, a reszty używać z rozsądkiem.
Łatwo popaść ze skrajności w skrajność. Najlepiej znaleźć złoty środek i nie przesadzać.