|
Dot.: Dieta zasadowa!! odchudza i odmładza.....
Przeczytałam artykuł z linka i zgadzam się całkowicie z opinią, że nie jest to dieta cud. Ja sama byłam na niej 3 miesiące. Po tej diecie zaczęły mi jednak mocno wypadać włosy - czy to efekt nie jedzenia mięsa? - raczej tak. I z tym problemem długo nie mogłam się uporać, a był to poważny problem.
Na podstawie własnych doświadczeń zachęcam do zrównoważonego żywienia. Nie ma diet cud. Koncentrowałabym się bardziej na odżywianiu zgodnym z naszą strefą klimatyczną.
Nawet jeśli wierzycie w oczyszczanie krwi za pomocą jedzenia (ja w to akurat nawet wierzę), to zalecam ostrożność. Jakieś proszki zasadotwórcze (sama ich nie stosowałam) i specjalne filtry do wody można sobie darować. Spróbujcie nie jeść słodyczy i fast foodów (czyli także dostępnych np. na stacjach benzynowych kanapkach z dużą ilości a warzyw, ale i nie wiadomo jakimi dodatkami w sosie), a to będzie Wasza dieta cud, która przyniesie duże efekty.
|