2014-03-19, 12:05
|
#9
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Paraíso
Wiadomości: 3 863
|
Dot.: Dieta 1000 kalorii
Cytat:
Napisane przez lifestylefitness
Witam jak się je 3 duże posiłki to są dłuższe przerwy w dostarczaniu organizmowi jedzenia i wtedy organizm odkłada tłuszcz inaczej jest jedząc 5 posiłków, ale mniejszych, co 2-3 godziny organizm ma częściej dostarczane posiłki i nie musi odkładać tłuszczu.
Pozdrawiam
|
Co za brednie. Pięć posiłków zamiast trzech to wymysł dla osób, które w międzyczasie miałyby podjadać. A tak, mają częstsze posiłki i są zadowolone.
Jeśli uważasz, że po kilku godzinach organizm zaczyna "odkładać tłuszcz" to jak sobie w nocy radzisz? Przecież wtedy też pobierana jest energia.
|
|
|