Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
a co wy na to... ?
Biustu powiększać nie chciałam, ale mi samowolnie się powiększył (nie jakoś bardzo ale jednak), a sylwetkę mam typowe T, biuścik zawsze był znikomy (mi to pasowało)
Ćwiczenia i Hulahoop...
Zwalam to głównie na pompki i generalnie ćwiczenia klatki piersiowej/ upper body.
Nie do końca podoba mi się, że się biust zwiększył - ale bonus jest taki - że się dobrze ujędrnił i temu też może wydawać się większy - bo szczerze to mięśni przed ćwiczeniami tam prawie nie miałam. Inną przyczyną mojego upgrade'u może być to, że przez ćwiczenia znacznie zmniejszyłam talię - a przez to "cyc" jest wyraźniejszy, większych nie chcę. A no i jeszcze tyłek mi się uwypuklił raczej - ta sama zasada.
__________________
MMA Fitness
Hula Hoop
Edytowane przez SaiFari
Czas edycji: 2016-12-15 o 21:43
|