[IzzieSt]

Napisane przez syklamen

Może to kwestia tłuszczu na którym smażyłaś? Ani czysta jajecznica, ani cukinia nie wydają się ciężkostrawnym daniem. Ale fasolka jak to strączkowe - może powodować wzdęcia.

Jajecznica i zasmażka do fasolki na margarynie, a cukinia na oleju rzepakowym

I Jajecznica z dwóch dużych jajek, 3 kanapki z twarogiem rozrobionym ze śmietaną, pomidor, kawa z mlekiem, nektarynka
II duża szklanka jogurtu domowego z maślanki i czarnej porzeczki, nektarynka
III cukinia smażona
IV zupa warzywna z kalafiorem, marchewką, ziemniakami, makaronem, porem i fasolką
V fasolka szparagowa z zasmażką z bułki tartej