[MaddalenaElena]

Napisane przez cbc6429be45513368b51b71e3 40d921ce6d338a3

Ubytek kilogramów (o ile o kilogramach może tu być mowa) w wyniku wizyt w saunie wiąże się z ubytkiem wody z organizmu.
Jeżeli chcesz schudnąć trwale, sama sauna nie wystarczy.
W zasadzie korzystanie jedynie z sauny nie jest żadnym ani dietetycznym ani innym rozwiązaniem.
Według mnie.

Było już kilka wątków o podobnej tematyce, ale musiałabyś poszperać w podforum.

Tak tak, ja już od dłuższego czasu przygotowuję ciało do lata: dieta + sport, a teraz chciałam jeszcze włączyć saunę.

OK, dzięki za wskazówkę. Poszukam na forum.