Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Polecam!!:) A CO Z NÓŻKAMI ??
Ja dziś jestem na 9 dniu (zrobiłam raz dzień przerwy- na tej stronce pisali, że można) I rzeczywiście jest coraz lepiej, chociaż nie wyobrażam sobie robienia 3 serii po 24!! Będzie ciężko! A co do tych 25 minut, to ja to tak zrozumiałam, że trzeba się starać- zwłaszcza już później, jak jest tak dużo powtórzeń, żeby nie przekroczyć tych 25 minut... Hmmm.. ciekawe jak to możliwe? Teraz zrobienie 3 serii po 8 powtórzeń zajmuje mi około 12minut... Piszcie, jak tam postępy! Pozdrawiam!!
__________________
>>absolutely.no.regrets <<
|