[Aniaa_89]

Jako że pogoda beznadziejna, to poleciałam na siłkę i 60min na bieżni zaliczone

Napisane przez aza3994

Dzień dobry
U mnie też rozwód ż waga - pokazała 63.5kg, dawno takiej wagi nie było może nie jem idealnie, Ale na pewno w normie a tu taki skok w górę .. niby u mnie też jutro @ będzie, może jej wina

Ania89 super smaczne śniadanko truskaweczki świeże, gdzie kupiłaś ? Dobre ? Bo czasem trafi się na takie totalnie bez smaku...


Chciałam zrobić jakiś długi spacer dziś czy kijki, a kurczę pada i pochmurno

ja też się obraziłam na wagę
Czy kompletnie olewam, nie ćwiczę, jem wszystko i niczym się nie przejmuje, czy ćwiczę regularnie, jem zdrowo i ładnie(z odstępstwami ale w granicach rozsądki) to efekty praktycznie te same.. strasznie demotywujące

TŻ kupił, w Biedronce. Całkiem ok, choć to nie to samo co te nasze, letnie. Ale to już niedługo

nooo, pogoda dzisiaj beznadziejna

Napisane przez agafisia

Ania- ale piękne te omlety robisz! Jak z obrazka☺

Dziewczyny od jakiegoś czasu bolą mnie nerki, nie cały czas ale mam takie ataki. Wczoraj masakra z tyłu bolały. ..chyba miałam gorączkę. .. kurcze nie wiem czy olać czy coś z tym robić. ..niedługo idę do lekarza to powiem zobaczymy co ona na to....

lata ćwiczeń i praktyki

do lekarza koniecznie, nie można lekceważyć takich rzeczy!

Napisane przez Zuza_kg

Za to drugie śniadanko pychotka- jabłko, gruszka, mandarynka i orzechy

pyszności

Napisane przez natalkaa7522

zjadłabym cos takiego chyba wogole dzisiaj zrobie sobie racuszki

zjadłabym racuchy