Dieta szpitalna

kajasia222 · 2006-06-23, 21:30

Niewiem czy ktos stosował z Was ta dietę, mam ja od kolezanki która schudła dzięki niej 11 kg, więc ja z moja mamą zaczynamy od wtorku ją stosować. A tak wyglada:

Dieta 14-dniowa ( opracowana przez szpital )

Ważne !!! dietę trzeba przeprowadzać dokładnie. Jeżeli wypijesz piwo, kieliszek wina, zjesz cukierek albo będziesz żuł gumę czy zjesz ciastko przerwiesz cykl bezpośredni i zlikwidujesz efekt. Jeżeli się tak stanie można podjąć próbę jeszcze raz, ale nie od zaraz. Jeżeli przerwiesz dietę do 6-tego dnia możesz podjąć próbę jeszcze raz po 3 miesiącach, ale nie dalej niż pół roku. Nie powinno się powtarzać diety wcześniej niż pół roku. Rekomendowane po 2 latach.

WTOREK [1 i 8 dzień]

ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru
OBIAD 14.00 2 jajka na twardo,gotowany szpinak,1 pomidor
KOLACJA 18.00 250g gotowanego mięsa mięsa wołowego,sałata z cytryną i oliwą

ŚRODA [2 i 9]

ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru
OBIAD 14.00 250g gotowanego mięsa wołowego,sałata z cytryną i oliwą ,świeży owoc
KOLACJA 18.00 10dkg szynki,1 jogurt naturalny

CZWARTEK [4 i 10]

ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru,1 grzanka
OBIAD 14.00 Gotowany szpinak,1 pomidor,1 świeży owoc
KOLACJA 18.00 2 jajka na twardo,10dkg szynki,sałata z cytryna i oliwą

PIĄTEK [5 i 11]

ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru,1 grzanka
OBIAD 14.00 1 jajko na twardo,1 utarta marchew,1 jogurt naturalny
KOLACJA 18.00 1 puszka sałatki owocowej, 1 jogurt naturalny

SOBOTA [5 i 12]

ŚNIADANIE 10.00 Duża tarta marchew z cytryną
OBIAD 14.00 250g chudej ryby z cytryną,1 mała grzanka
KOLACJA 18.00 250g gotowanego mięsa wołowego, sałata,1 brokuł

NIEDZIELA [6 i 13]

ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru,1 grzanka
OBIAD 14.00 ½ gotowanego kurczaka,sałata z cytryną i oliwą
KOLACJA 18.00 2 jajka na twardo,1 duża marchew

PONIEDZIAŁEK [7 i 14]

ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy bez cukru
OBIAD 14.00 250g gotowanego mięsa wołowego,świeży owoc
KOLACJA 18.00 Nic

Zaleca się pić 2-3 litry wody nie gazowanej dziennie. Dietę należy przeprowadzić do ostatniego dnia. Nie skracać ani nie przedłużać.
Jeżeli dokładnie się przeprowadzi to waga powinna się zmniejszyć do 20 kg w zależności od wagi pierwotnej.
Dieta polecana: w celu przestawienia materii co powoduje, że 15-tego dnia możemy normalnie bez ryzyka jeść nie bojąc się , że się podniesie nasza waga przez dwa lata.

2006-06-23, 21:30	#1
kajasia222 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Orna City Wiadomości: 1 872	Dieta szpitalna Niewiem czy ktos stosował z Was ta dietę, mam ja od kolezanki która schudła dzięki niej 11 kg, więc ja z moja mamą zaczynamy od wtorku ją stosować. A tak wyglada: Dieta 14-dniowa ( opracowana przez szpital ) Ważne !!! dietę trzeba przeprowadzać dokładnie. Jeżeli wypijesz piwo, kieliszek wina, zjesz cukierek albo będziesz żuł gumę czy zjesz ciastko przerwiesz cykl bezpośredni i zlikwidujesz efekt. Jeżeli się tak stanie można podjąć próbę jeszcze raz, ale nie od zaraz. Jeżeli przerwiesz dietę do 6-tego dnia możesz podjąć próbę jeszcze raz po 3 miesiącach, ale nie dalej niż pół roku. Nie powinno się powtarzać diety wcześniej niż pół roku. Rekomendowane po 2 latach. WTOREK [1 i 8 dzień] ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru OBIAD 14.00 2 jajka na twardo,gotowany szpinak,1 pomidor KOLACJA 18.00 250g gotowanego mięsa mięsa wołowego,sałata z cytryną i oliwą ŚRODA [2 i 9] ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru OBIAD 14.00 250g gotowanego mięsa wołowego,sałata z cytryną i oliwą ,świeży owoc KOLACJA 18.00 10dkg szynki,1 jogurt naturalny CZWARTEK [4 i 10] ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru,1 grzanka OBIAD 14.00 Gotowany szpinak,1 pomidor,1 świeży owoc KOLACJA 18.00 2 jajka na twardo,10dkg szynki,sałata z cytryna i oliwą PIĄTEK [5 i 11] ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru,1 grzanka OBIAD 14.00 1 jajko na twardo,1 utarta marchew,1 jogurt naturalny KOLACJA 18.00 1 puszka sałatki owocowej, 1 jogurt naturalny SOBOTA [5 i 12] ŚNIADANIE 10.00 Duża tarta marchew z cytryną OBIAD 14.00 250g chudej ryby z cytryną,1 mała grzanka KOLACJA 18.00 250g gotowanego mięsa wołowego, sałata,1 brokuł NIEDZIELA [6 i 13] ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy,1 kostka cukru,1 grzanka OBIAD 14.00 ½ gotowanego kurczaka,sałata z cytryną i oliwą KOLACJA 18.00 2 jajka na twardo,1 duża marchew PONIEDZIAŁEK [7 i 14] ŚNIADANIE 10.00 Filiżanka kawy bez cukru OBIAD 14.00 250g gotowanego mięsa wołowego,świeży owoc KOLACJA 18.00 Nic Zaleca się pić 2-3 litry wody nie gazowanej dziennie. Dietę należy przeprowadzić do ostatniego dnia. Nie skracać ani nie przedłużać. Jeżeli dokładnie się przeprowadzi to waga powinna się zmniejszyć do 20 kg w zależności od wagi pierwotnej. Dieta polecana: w celu przestawienia materii co powoduje, że 15-tego dnia możemy normalnie bez ryzyka jeść nie bojąc się , że się podniesie nasza waga przez dwa lata.