Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - coś na dobry początek

Carmelek · 2006-02-25, 19:38

Ale was duuużo

Dzisiejszy dzień zaliczam do udanego

Rano przepisowa sklaneczka wody z cytrynką,
2 kromeczki chlebka chrupkiego z białym serkiem,
poźniej mały jogurcik naturalny, na obiadek 2 małe krokieciki
i kolacyjka o 18:30 - tarte jabłuszko z marchewką
a wciagu dnia wypiłam chyba z 2,5 litra płynów

Co do zdrowego ruchu

to ja preferuje długie spacerki,
raz w tygodniu chodze na tańce towarzyskie
a jak tylko zrobi się troszke cieplej --> jogging

Od poniedziałku zaczynamy nasze ćwiczonka dla leniuszków ;p

Życzę wszystkim udanych ostatków

2006-02-25, 19:38	#44
Carmelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: WrOcŁaW Wiadomości: 81	Dot.: coś na dobry początek - dla leniwych i małowytrwałych Ale was duuużo Dzisiejszy dzień zaliczam do udanego Rano przepisowa sklaneczka wody z cytrynką, 2 kromeczki chlebka chrupkiego z białym serkiem, poźniej mały jogurcik naturalny, na obiadek 2 małe krokieciki i kolacyjka o 18:30 - tarte jabłuszko z marchewką a wciagu dnia wypiłam chyba z 2,5 litra płynów Co do zdrowego ruchu to ja preferuje długie spacerki, raz w tygodniu chodze na tańce towarzyskie a jak tylko zrobi się troszke cieplej --> jogging Od poniedziałku zaczynamy nasze ćwiczonka dla leniuszków ;p Życzę wszystkim udanych ostatków