|
Nie jem dużo a tyję
Witam,od kilku miesięcy mam poważny problem. Obecnie mam 169 cm wzrostu i ważę 86(!)kg. Wszystko byłoby ok gdyby nie fakt że nie jem dużo:na śniadanie 1 kromka białego chleba zwykle z serem żołtym bądź pleśniowym,a potem na obiad zupę. I do konca dnia już nic. Zwykle nie mam czasu na jedzenie czy gotowanie i nie zdarza mi się podjadać nic więcej. Mimo to w ciągu ostatnich trzech miesięcy przytyłam 15 kg. (Obecnie 86)( co może być tego powodem? Nie słodzę napojów ,nie piję gazowanych napojów,nie obżeram się,a wyglądam jak świnia. Ktoś miał podobny problem?
|