[justynkax]

Napisane przez madziudzi

wow 12 kg w 10dni? dobrze zrozumiałam? kurcze dziewczyny jak macie jeszcze podobne wyniki to piszcie

O ile ja dobrze zrozumiałam to w 17 dni 12kg.


Moje wyniki po 2 tyg:
waga -8,2kg
biust -9cm
pas -8cm
biodra -7cm

Po drugim tygodniu schudłam następne 2,7kg co daje sumę 8,2kg. Liczyłam na min. 3kg ale dobre i to

Wszystkim którzy zaczną tę dietę radzę nastawienie się na stosowanie jej dłużej niż 3 tyg. Tak jak zaleca producent co 2 tyg odejmujemy 1 koktajl i dodajemy 300kcal normalnego posiłku tak żeby nie przytyć od razu z nadwyżką. Ewentualnie zostawiamy koktajl i dodajemy 200kcal normalnego jedzenia.
Myślę, że inaczej się nie da jeśli nie chcecie znowu przytyć.

Za tydzień napiszę jaki jest mój wyniki końcowy po 3 tygodniach.
Życzę wszystkim powodzenia!