[cholernarejestracja]

Hola, bo to zależy, o co autorka pyta chleby pełnoziarniste, te "prawdziwe" ciemne, są zdrowsze dla naszego organizmu, i są lepszym źródłem energii. Ale nie są zalecane gdy ktoś ma np. problemy z żołądkiem czy jelitami, bo są dużo bardziej ciężkostrawne niż chleb pszenny.