Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Szklana bestia kontra kilogramy ..., czyli walczymy o marzenia :)

mandragona · 2015-03-13, 11:29

Cześć dziewczyny !

Rzadko mam czas pisać pamiętnik. Życie zajmuje mi sporo czasu , że nie mam siły lub czasu pisać. Therm Line Fast działa dobrze, nie mam z nim problemów

.
Dziś dam sobie niezły wycisk na siłowni . Spędzę z pewnością jakieś 2h.

1) orbitrek-15 minut,rowerek 10 minut, wioślarz 10 minut, rowerek 10 minut bieżnia 20 minut
2) ćwiczenia na nogi,ręce,brzuch
3) 8 km szybkiego marszu
Do poniedziałku rozstanie z siłownią,ale postaram się w domu trochę poćwiczyć.

Działa, chudnę więc jest dobrze

Mam już swój magiczny rozm 42 , byle do 40stki

2015-03-13, 11:29	#25
mandragona Marudziara Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Z Krainy Kota ... Wiadomości: 9 061	Dot.: Szklana bestia kontra kilogramy ..., czyli walczymy o marzenia :) Cześć dziewczyny ! Rzadko mam czas pisać pamiętnik. Życie zajmuje mi sporo czasu , że nie mam siły lub czasu pisać. Therm Line Fast działa dobrze, nie mam z nim problemów . Dziś dam sobie niezły wycisk na siłowni . Spędzę z pewnością jakieś 2h. 1) orbitrek-15 minut,rowerek 10 minut, wioślarz 10 minut, rowerek 10 minut bieżnia 20 minut 2) ćwiczenia na nogi,ręce,brzuch 3) 8 km szybkiego marszu Do poniedziałku rozstanie z siłownią,ale postaram się w domu trochę poćwiczyć. Działa, chudnę więc jest dobrze Mam już swój magiczny rozm 42 , byle do 40stki __________________ Edytowane przez mandragona Czas edycji: 2015-03-13 o 11:31