[sylwiamaria]

W opalaniu pod sztucznym słońcem zachowaj umiar - nie przekrocz 50 naświetlań w roku. Po serii zabiegów zrób 3-tygodniową przerwę, a później ogranicz się do jednego naświetlania w tygodniu.

Solarium jest przydatne przy leczeniu łuszczycy i na tym lista "zdrowotnych" wskazań kończy się. Nie jest prawdą, że wspomaga leczenie osteoporozy i trądziku czy depresji. Akurat ta dolegliwość męczy nas z powodu braku słońca. Niedobór ten można wyrównać jedynie tzw. widzialnym światłem białym, a nie używanymi w solariach promieniami ultrafioletowymi (UVA i UVB). Wiadomo, że sztuczna opalenizna wysusza skórę i bardzo ją postarza.

Nie chodź do solarium gdy:
- masz poniżej 18 lat,
- jesteś w ciąży,
- masz wiele znamion i pieprzyków,
- ktoś w rodzinie miał raka skóry,
- bierzesz leki (antybiotyki, aspirynę, antydepresyjne, uspokajające, moczopędne i przeciwgrzybiczne)
- masz chore serce, nerki, płuca,
- po zabiegu złuszczania naskórka lub depilacji woskiem.

Dobre solarium powinno pracować mniej niż 10 lat, a zainstalowane w nim lampy mniej niż 700 godzin. Tego, niestety, nie widać na oko. Ważne jest oczywiście, czy pomieszczenie ogólnie sprawia wrażenie schludnego i czystego, ale nie wpływa to w bezpośredni sposób na nasze bezpieczeństwo.


pozdrowienia