[Viollet87]

Napisane przez IlonaP

a) samemu ugotować bulion w ilościach hurtowych i zamrozić
b) zaopatrzyć się w suszona włoszczyznę
c) kupić kostki eko bez dodatku tłuszczy trans, glutaminianu i cukru!!!

białko to nie tylko kurczak, inne mięsa tez istnieją i są dopuszczalne
indyk, chuda wołowina, wieprzowina, ryby i owoce morza

Zawsze gotuję na włoszczyźnie i mięsku, ale i tak dodaję kostki... jakoś, nie wiem... inny smak ma zupa z nimi. Do sosów też dodajemy A za tymi eko się rozejrzę dzięki.

Co do białka - wiem wiem na jutro w planach makrela. Po prostu kurczaka jemy najwięcej, bo najbardziej nam smakuje - zamiennie z indykiem.

Napisane przez selene211

Mama dzwoni jego co drugi dzień do mnie ...ją muszę jakoś też odstawić bo jej łzy mi nie pomagają ...

nie chcę gadać bo jej nie znam, ale Sel... ona jest chyba niepoważna. Ma świadomość, że Ty jesteś w Norge sama i że cierpisz. Ma świadomość, że jej synalek Cię oszukał. Ma świadomość, że jej łzy nic nie poprawią, a jedynie pogorszą sytuację. A mimo to dzwoni i płacze Ci to słuchawki. Nosz kurde...

---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:22 ----------

Napisane przez kamilawu

Są przyprawy bez glutaminianu sodu i innych świństw, ostatnio chyba nawet podravka wypuściła mieszankę suszonych warzyw. Kupiłam, ale szczerze mówiąc nie pamiętam, czy to na pewno podravka. Jak chcesz, to w domu sprawdzę.

A co do białka, to na kurczaku świat się nie kończy. Alternatywą dla mięsa może być na przykład soja.

Jeśli to nie problem to sprawdź proszę

a soja... oj nie... nie lubię