[sql]

Chwalić się której jak idzie? Gdzie założycielka wątku?

Można się oduczyć obgryzać, ja jestem tego żywym dowodem, nie obgryzam już 6 tygodni i mam paznokcie 1mm za opuszkę . Być może mało imponujące ale w życiu takich nie miałam.

Moje rady, dzięki którym łatwiej zwalczyć obgryzanie, może komuś też pomoże:
-Kup jakąś drożyznę do paznokci, Sally Hansen albo Nail Tek, smaruj tym pazury, będzie Ci szkoda zjadać odżywkę z paznokci, na którą mocno się szarpnęłaś
-miej przy sobie w chwilach bezczynności małego miśka (takiego, żeby mieścił się w dłoni) i zamiast skubać i wkładać palce do buzi ugniataj tego miśka
- oglądaj często to forum i piękne wzorki na pięknych paznokciach wizażanek , zazdrość popchnie Cię do działania (a raczej przeciwdziałania)

Zapuszczanie paznokci jeśli stosujesz odżywkę na wzrost naprawdę nie powinno trwać długo (chociaż zalezy to od wielkości ogryzka) i już wkrótce będziesz mogła się cieszyć pazurkami, malować je i wyczyniać z nimi różne cuda . A więc trzymam kciuki i za siebie też .