Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Wzdęcia - Pomocy ! Brzuch rano płaski a po jedzeniu

Wilczycaaa · 2007-06-10, 13:04

Też tak mam i nie znoszę włśie tego u siebie.Spróbuj może jeść mniej w ęglowodanów, więcej pokarmów bogatych w błonnik i białko, unikaj pieczywa jasnego, ziemniaków, ryżu...Przydałyby siejakieś cwiczenia, najlepiej zapiz sie na siłownie, trenerka ustali ci odpowiednie ćwiczenia na brzuch- ja w każdym razie wuykupuję sobie karnet na siłownie

2007-06-10, 13:04	#16
Wilczycaaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 3	Dot.: brzuszek jak balonik!!;( Też tak mam i nie znoszę włśie tego u siebie.Spróbuj może jeść mniej w ęglowodanów, więcej pokarmów bogatych w błonnik i białko, unikaj pieczywa jasnego, ziemniaków, ryżu...Przydałyby siejakieś cwiczenia, najlepiej zapiz sie na siłownie, trenerka ustali ci odpowiednie ćwiczenia na brzuch- ja w każdym razie wuykupuję sobie karnet na siłownie