[roxxxxy]

O, to wydaje się być bardzo pyszna dieta. A czy wtedy owoce mogę jeść dosłownie w nieograniczonych ilościach? I orientujesz się po ilu tygodniach mozna osiagnac te 4 kg w dol(zakladajac ze diete stosuje tak jak napisalas 3 razy w tygodniu)?
Pozdrawiam

Tak w nieograniczonych ilościach. Chociaż znalazłam także taką stronę gdzie były podane jakie owoce i o której... no ale myślę, że nie ma różnicy ponieważ owoce nie są tuczące i nie mają tłuszczu...
a te 4 kilo no to dziewczyny pisały, że po 3 dniach 2 kilo spadało... tylko, że wiesz, trzeba uważać na jojo, więc w pozostałych dniach kiedy nie jesz samych owoców, nie można jeść słodyczy i innych mega tłustych posiłków.
Wydaje mi się, że to poskutkuje, no ale zobaczymy. ;D
zaczynam od jutra będę relacjonować ;D

---------- Dopisano o 21:02 ---------- Poprzedni post napisano o 21:01 ----------

aha no i oczywiście ćwiczenia do tego, bez nich ani rusz!