[badzia987]

A mi się po prostu wydaje (bo tez sie na tym przyłapałam) że to wina niewywietrzonego pokoju.
Jak ide spać to zawsze na full otwieram okno żeby wywietrzyć a jak juz jestem w łóżku to zamykam szczelnie i własnie zauważyłam że jak zamknę to czuje że juz mi duszno i wolę przynajmniej na mieszaknie otworzyc pokój żeby był jakis ruch powietrza. A jak w takim zaizolowanym pokoju spię to rano mam wrażenie że nic nie ma powietrza a przez to jest mi niedobrze.
Inną przyczyną może być nieregularne spanie. Wiadomo- sesja, zaliczenia...raz się śpi 5 godzin a raz 10 i człowiek chodzi taki zmęczony.