|
Dot.: Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu:)
Hmm też walczę z cellulitem i faktycznie skórka zaczęła odpuszczać gdy zaczęłam regularnie ćwiczyć  nie ma innej drogi!
Ja poleciłabym też peelingi i kremy - tak uzupełniająco. Bielendę stosowałam tak samo jak Ziaję i inne drogeryjne produkty, ostatnio za namową mojej bratowej skusiłam się na Vialise - jest co prawda drogi ale super ujędrnia i jest wydajny. Poza tym gdy masz siedzącą pracę to warto co jakiś czas wstawać i rozruszać nogi. Poza tym z jedzenia polecam bardzo zaopatrzyć się w błonnik ale też unikać raczej tłusczów - ja odkąd jem gotowane mięso zamiast smażonego czuję się znacznie lepiej.
|