[Elsabel]

Hej Mogłabym się przyłączyć? Orbitreka uwielbiam i ćwiczę na nim regularnie. Już po 3 miesiącach zauważyłam, ze moje nogi i pośladki zrobiły bardziej zbite, a na wewnętrznej stronie ud widać jakiś zarys mięśni. Niestety, nie posiadam swojego sprzętu, korzystam z tego na siłowni, a szkoda, bo chętnie pojeździłabym rano przed pracą z pół godzinki. Podobno trening na czczo jest najbardziej efektywny.