Dot.: krzywa cukrowa- niski poziom cukru
dzisiaj pierwszy raz w zyciu miałam okazję zmeirzyc sobie cukier. śniadanie zjadłam przed 6 (owsianka na mleku z jabłkiem, miodem i jogurtem- czyli duzo weglowodanów). pomiaru dokonałam przed 10. wynik to 66. czy to powód do obaw?
|