|
Dot.: "Strzelanie" w kręgosłupie
czesc ja tez mam taki problem z kregosłupem, ostatnio coraz bardziej mi strzela... heh jezeli jestem przez jakis dluzszy czas w jednej pozycji np stoje, siedze cokolwiek to te stawy musze rozruszac albo cos ..porobic kilka sklonow etc.... nie wiem co robic chyba trzeba bedzie isc do specjalisty,
a jak wy radzicie sobie na problemy z kregosłupem ??
|