Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

Julia-84 · 2006-12-02, 07:45

Kurcze a ja tez nie wiedzialam ze po treningu trzeba cos zjesc :-( Ostatni jem obiad ok 15 a potem do wieczora juz tylko jakiegos owoca...A potem cwicze. A jezeli ktos nie ma odzywki bialkowej to co zjesc po treningu?

2006-12-02, 07:45	#6
Julia-84 Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail) Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 124	Dot.: Ćwiczenia po 22.00 Kurcze a ja tez nie wiedzialam ze po treningu trzeba cos zjesc :-( Ostatni jem obiad ok 15 a potem do wieczora juz tylko jakiegos owoca...A potem cwicze. A jezeli ktos nie ma odzywki bialkowej to co zjesc po treningu?