[yes]

Witam.
Chciałam zapytać czy jednoczesne przyjmowanie kilku suplementów i witamin nie spowoduje przedawkowania któregoś ze składników ?
Obecnie biorę:
Vitapil
Belisę
Lewitan (drożdże)
Multiwitaminę (właśnie skończyłam i od jutra chcę zastąpić ją Falwitem )
Magnez+B6
Chciałam kupić jeszcze cynk ale boję się że co za dużo to nie zdrowo.

Jeśli to za dużo to może doradzicie mi co powinnam na razie odstawić.

przecież te wszystkie suplementy na włosy mają podobny skład! weźmy pod 'lupę' magnez. Znajduje się on na pewno w Vitapilu, Belissie i Magnez +b6. W tak lekkomyślny sposób dostarczasz swojemu organizmowi 3x więcej tego pierwiastka niż powinnas... A wiele z nich w tych tabletkach będzie się powtarzac . W ten sposób prędzej sobie zaszkodzisz niż pomożesz, ale to już Twoja decyzja. Ja bym w życiu nie brała tylu tabletek na raz