[maarthusia]

Napisane przez Oktawiaaa

Mleko bez laktozy jest pyszne

Spróbuję

---------- Dopisano o 09:20 ---------- Poprzedni post napisano o 09:20 ----------

Napisane przez aniyam

do usług


W celu zmniejszenie wzdęć i oponek polecam też siemię lniane, ja tego nie jem czy też nei zalewam tych nasionek bo nie zjem takiego gluta ale mielę je i wsypuję do wszystkiego, dosłownie do wszystkiego, do salatek warzywnych i owocowych, do mąki, do koktajli, do smoothie, do owsianki męża ( bo ja nie jadam ). Od kiedy zaczęłam tak robić to mam jelitka pierwsza klasa, nie boli mnie brzuch, nie czuję cięzkości, mąż żadnych wzdęć i wypróżnianie regularne itp

ja kiedyś się zajadałam siemieniem, ale ostatnio zapominam o tych glutach