[abrakatabra]

Napisane przez mangoo123

A co z suplementacją cynku? Stosowałyście? Były jakieś rezultaty?
Właśnie szukam informacji na ten temat i znalazłam coś takiego



Przeanalizowałam mój jadłospis i rzeczywiście tego cynku w diecie mam mało. Może warto pomyśleć nad jakąś zmianą albo zacząć suplementować.
Do tego tabletki anty też zmniejszają jego ilość w organizmie.

Nie lepiej coś naturalnego? otręby w jogurcie itp? Lepsza wchłanialność, więcej pożytku.

Sama przerabiałam kiedyś cynk w tabletkach ale trzeba długo brać żeby zobaczyć efekty, po miesiącu dałam sobie spokój