|
Dot.: Nie moge schudnac;(
Ja jem ostatni posiłek 5 godzin przed snem. Czy to coś złego ? Każdy organizm jest inny. Nie można wszystkich na siłę zmuszać do jedzenia o okreslonej porze.
W/g mnie jedzac nieprzetworzone, naturalne jedzenie czas nie jest ważny. Zreszta badania nie wykazały znaczacego wpływu na metabolizm, o ile sumarycznie bilans dnia jest ten dam.
|