|
Dot.: Problem z rozciąganiem
Dziękuje za wszystkie rady. Na pewno skorzystam z filmików. Zaczynam od jutra i będę wykonywać wtedy, kiedy nie idę na aerobik, to wyjdzie 4 razy w tygodniu i 3 razy aerobik jak zawsze. Może coś tam ruszy sztywne mięśnie Może w czerwcu zacznę chodzić na pilates, bo do tej pory byłam 3 razy na tym i całkiem całkiem sobie radziłam, bo joga to dla mnie za trudne :P
__________________
Było: 65 kg
Obecnie: 58 kg
Cel: 55kg 
Zapuszczam włosy 
Dążę do płaskiego brzucha 
Kobieta potrzebuje duuuuużo miłości. Chciałaby być dla swojego mężczyzny ważna i jedyna i kochana i niepowtarzalna.
|