[Śniegowa]

Napisane przez aganieznajoma

Dziękuje za wszystkie rady. Na pewno skorzystam z filmików. Zaczynam od jutra i będę wykonywać wtedy, kiedy nie idę na aerobik, to wyjdzie 4 razy w tygodniu i 3 razy aerobik jak zawsze. Może coś tam ruszy sztywne mięśnie Może w czerwcu zacznę chodzić na pilates, bo do tej pory byłam 3 razy na tym i całkiem całkiem sobie radziłam, bo joga to dla mnie za trudne :P

Nie masz racji
Joga jest dla każedego. Na prawdę.
Wystarczy dobrać poziom zaawansowania.
Wiadomo, że na grupie początkującej nie będzie kwiatu lotosu czy stania na głowie.