Dot.: Problem z rozciąganiem
Cytat:
Napisane przez Śniegowa
Nie masz racji
Joga jest dla każedego. Na prawdę.
Wystarczy dobrać poziom zaawansowania.
Wiadomo, że na grupie początkującej nie będzie kwiatu lotosu czy stania na głowie.
|
Niestety nie mam możliwości wyboru grupy w klubie fitness do którego chodzę. Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu z jogi i jest to grupa już bardziej zaawansowana, a klubu nie chce mi się zmieniać, bo mam dwie minutki drogi od domu, a zumba czy obwodowe spalanie naprawdę są dobrze prowadzone i instruktorki sympatyczne i wymagające. Poćwiczę najpierw to z filmiku i może coś tam ruszy chyba za bardzo optymistką jestem :P
__________________
Było: 65 kg
Obecnie: 58 kg
Cel: 55kg
Zapuszczam włosy
Dążę do płaskiego brzucha
Kobieta potrzebuje duuuuużo miłości. Chciałaby być dla swojego mężczyzny ważna i jedyna i kochana i niepowtarzalna.
|