2006-03-31, 10:19
|
#59
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 1 247
|
Dot.: tabletki opalające:)))
Cytat:
|
Napisane przez margitta
Pewnie zawierają mega porcję beta-karotenu, po której wątroba wysiada, ale skóra robi się natychmiast pomarańczowa...
Nooo właśnie doczytałam. Jedna tabletka zawiera 15mg, a zaleca się brać dwie dzienne = 30mg beta-karotenu dziennie  Gdzieś był wątek, że wystarczy 10mg dziennie... |
Eeee, chyba nie:
U człowieka dorosłego jedynie 50% spożytego karotenu ulega wchłonięciu i przyswojeniu. Enzym karotenaza rozdziela 1 cząsteczkę beta-karotenu na dwie cząsteczki witaminy A. Karoten magazynowany jest w nerkach, skórze, wątrobie i w tkance tłuszczowej. Karotenoidów nie można przedawkować, bowiem nadmiar jest wydalany z kałem. Zgromadzone w skórze pochłaniają promienie słoneczne. Dlatego jeśli są stosowane w nadmiarze jedynym tego objawem będzie charakterystyczne zabarwienie skóry lub pojawienie się plam na skórze.
Muszę poczytać coś więcej.
|
|
|