|
Dot.: Dieta z niskim indeksem glikemicznym
trafiłam na ten wątek przypadkowo szukając jakiś przepisów o niskim indeksie glikemicznym. Wiekszosc z was samowolnie decyduje sie na tego typu diete, ja własnie kilka godzin temu dowiedzialam sie od lekarza, ze jestem skazana na te diete ze wzgledu na to ze miesiac temu wykryto u mnie nietolerancje glukozy. oprocz tego liczenie kalorii 1200kcal. Nie bardzo wiem jak do tego wszystkiego sie zabrac. moze wy mi pomozecie ?
|