|
Dot.: Idealnie płaski brzuszek ,a szerokie uda :(
Przede wszystkim dieta, potem ćwiczenia (w każdym rodzaju). Jednak jest to również kwestią genetyki, nie powiedziałaś nic o % tkanki tłuszczowej może po prostu masz taka budowe. Jak dla mnie z twojego opisu to jesteś J-Lo 
|