Dot.: ćwiczenia z taśmą/gumą
Warto
Tzn. fajnie się z nimi rozciąga; no i jak już taka guma sobie jest w domu, to w ogóle chce mi się brać za <stretching> (np. po ćwiczeniach na stepperze)
bo wcześniej to różnie bywało
Ale dobrze zainwestować w porządną taśmę, kupiłam kiedyś taką no-name no i nie wytrzymała;]
|