[Patryka]

Napisane przez Gwiazda Wieczorna

wszystkich majacych problem z tradzikiem odsylam do skarbnicy wiedzy, blogu Patryka gattaca http://gattaca2054.blogspot.com/?m=1
Wszelkie info jak wazna jest dieta, badania hormonow, insulinoopornosc w walce z acne tarda.

Na bloga już się natknęłam, dziękuję za przypomnienie Zawsze dołuje mnie, jak bardzo złożonym problemem jest trądzik, i jaką trzeba mieć wiedzę, by skutecznie z nim walczyć

Napisane przez Korah

Chyba nie za bardzo rozumiem o co pytasz. Co mi pozostaje, to odesłać Cię do jakichś podstawowych źródeł wiedzy na temat nie tyle wyższości pełnoziarnistej mąki nad białą pszenną, a po prostu różnic miedzy nimi i tym, jak organizm poszczególne przetwarza. Jeśli tylko znajdę coś ciekawego, co nie wyskakuje na 1-szej stronie w wujku google, to na pewno podeślę.

Chyba faktycznie się nie do końca zrozumiałyśmy Pytałam, czy tylko celiakia może powodować trudności z trawieniem pieczywa razowego. Gluten trawię (choć miałam podejrzenie celiakii, jednakże po odstawieniu hormonów lepiej funkcjonuję), a pieczywo razowe słabo, więc założyłam, że to bardziej przez błonnik? Nie wiem w sumie.
Różnice miedzy pełnoziarnistą a białą mąką znam, i bardzo bym chciała móc zamienić biały chleb na ciemny. Po wielu próbach stwierdziłam jednak, że szkoda się męczyć. Muszę jednak zdecydowanie zrewidować moją dietę, bo mnóstwo w niej śmieci ostatnio
Z ciekawą literaturą chętnie się zapoznam. Osobiście przytłacza mnie nawał sprzecznych informacji, czasem ciężko zdecydować, którym zaleceniom zaufać, a w ciągu ostatnich lat trochę się zmieniło...