[antunka]

Dieta oczyszczająca? Słyszałam kiedyś o 5 dniowej diecie oczyszczającej, która polegała na tym, że każdego dnia jadło się inne produkty w takiej kolejności nabiał, mięso i ryby, warzywa, owoce, kasze. Z tym, że wszystko gotowane bez soli, tłuszczu itp. Jeśli Twoja koleżanka będzie jadła przez dwa dni aromatycznego grilowanego czy smażonego kurczaka to co to za dieta? Ani oczyszczająca ani odchudzająca. Poza tym jest zbyt długa i uboga.
Lepsza byłaby 3 dniowa dieta warzywno-owocowa w ramach oczyszczania a później to wiadomo. Tylko racjonalne odżywianie i ruch mogą sprawic, że straci się tłuszczyk a nie tylko wodę.

A propo dziwnych diet to mi koleżanka opowiadała, że kiedyś jadła przez miesiąc tylko czekoladę Działalo to w ten sposób, że pierwsze kilka dni jesz dużo bo smaczne a później już nie możesz patrzeć na tą czekoladę i po prostu nic nie jesz... brak słów. Mam nadzieję, że uda Ci się przekonać koleżankę do rozsądnej diety.