|
Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :)
Ratunku!!
Jestem na siebie zła jak...2tyg ćwiczeń, diety było pięknie za pięknie...ostatnie 3 dni to obżarstwo dosłownie przez duże O ;(
Pochłaniałam bez opamiętania nawet jak nie byłam głodne wszystko co najgorsze słodycze , lody i w ogóle aż wstyd mi pisać...Myślicie, że jak jutro i przez następne kilka dni będę ćwiczyć ponadprogramowo tzn więcej niż zwykle to uda mi się dojść do równowagi i te nieszczęsne 3dni nie odbiją się na mnie w postaci efektu jojo?? Błagam odpiszcie i pomóżcie mi;(
|