[dimiti]

[1=4e9f92519f0a2c998a884c2 af4c543da9bfeb435_5ffce6a 84e16b;44465433]Wynalazlam w szufladach kilkadziesiac rzeczy. Sporo nowych . Reszta testowana . Jutro bede szalec ze zdjeciami.[/QUOTE]

Napisane przez Beata.

Ja chodze na pilates, pilates na pilkach i na joge.
I jak sie cwiczy z dobrym trenerem to piltes nie jest lajtowy
Prawidlowe wykonywanie cwiczen nie jest latwe, ale jak sie opanuje podstawy to efekty sa

Moge tez do klubu .

poszło

Napisane przez OlaM

Boję się, czy technicznie wszystkie funkcje ogarnę, bo ja ciemna jestem w tym zakresie wybitnie

Mnie się jeszcze podobają torebki Wojewodzic. No i Ochnik niektóre modele ma ładne.

Co do ruszania - to od 1,5 miesiąca zaczęłam się ruszać, po kilkunastoletniej przerwie . Zadyszkę mam nadal, zakwasy też, ale już mniejsze niż na początku, więc jest postęp

Każdy wie, co dla niego dobre i tego trzeba się trzymać

dasz radę


james to jak wystawisz aukcje, to zarzuć linkiem w klubie może akurat masz coś co by mi się bardzo przydało