[morsmordre]

Napisane przez Ervisha

Dzięki za przepis [emoji6] Pomyślałam, ze to z kaszy jaglanej a nie z mąką ale ciekawy Mąka żytnia razowa?

Tak, tylko razową miałam [emoji6]

R
I dwie kiełbaski cielęce na ciepło, kromka pumpernikla z awokado i papryką, domowy keczup z cukinii
przekąska: gruszka, mandarynka
II resztka tarty z łososiem z wczoraj, ogórki kiszone, szklanka soku z pomarańczy pół na pół z wodą
III kawa z mlekiem, dwa ciastka sasanki, jedna kulka fit bounty, mandarynka
Trening siłowy, joga
IV warzywa pokrojone w słupki: seler naciowy, ogórek zielony, papryka czerwona, marchewka, hummus, guacamole, kilka ziołowych krakersów


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk