|
Dot.: Normalne Odżywianie
Dziewczyny a jak było u Was z jedzeniem słodyczy ? Ja przed moim drastycznym schudnięciem z 59kg- 43kg przy 170cm wzrostu potrafiłam codziennie zjeść jakiegoś pączka lub batonika. Kiedy zaczęłam mniej jeść i chudnąć praktycznie całkowicie odcięłam się od słodyczy. Teraz, kiedy postanowiłam, że muszę trochę przytyć zaczęłam jeść więcej, zaczęłam jeść również słodycze(raz w tygodniu drożdżówka i 2 razy lody) ale strach przed zbyt dużym przytyciem od słodyczy jest okropny  jak często jecie coś słodkiego ? czy powinnam wprowadzać stopniowo słodycze do jadłospisu jeśli wcześniej praktycznie wcale ich nie jadłam ?
|