|
Dot.: Gymform Abs&Core
hm... też zakupiłam pas i ćwiczę od 4 dni. efektów nie widać ale czuję mięśnie jak pracują. co do możliwości stosowania po ciąży - w instrukcji napisane jest, że można stosować dopiero po 6 miesiącach od porodu naturalnego i 3 miesiące po cesarce - coś mi tu nie pasuje, bo przecież cesarka jest gorsza dla organizmu... ja zaczęłam stosować 3 miesiące po cesarce i jak na razie nic się nie dzieje, ale stosuje tylko na nogi. mam pytanko, czy ktoś mi może doradzić jak go stosować aby wyszczuplić nogi i zbić tkankę tłuszczową - jaki program będzie najlepszy?
|