|
Dot.: Problem, który rujnuje mi życie.
spróbuj diety niełączenia,to znaczy nie łącz białek z węglowodanami w jednym posiłku,jedz mniej a częściej najlepiej 4,5 razy dziennie,owoce traktuj jako osobny posiłek.Też miałam duże problemy ,wzdęcia bóle brzucha ,kłopoty z trawieniem i ta dieta bardzo mi pomogła,i co najważniejsze wszystko możesz jeść tylko odpowiednio łącząc produkty.
|