[SekretnyWachlarz]

Napisane przez jp91

Zgadzam się z tym, że dieta czyni cuda, jesli chodzi o pielegnację skóry trądzikowej. Polecam książkę M. Tombak Jak żyć długo i zdrowo, dostępna na chomiku, ale mam też na komputerze i może rozmiar pozwoli mi ją wysłać mailem, jeśli ktoś by chciał.
M. Tombak odradza leki, ale polecam już od kilku lat niezmiennie witaminę PP - koszt ok. 2zł, w aptece, na receptę.

Ja znam Tombaka i czytałam jego książki. Nie ze wszystkim się zgadzam, co piszę, ale wiele rzeczy jest trafnych, a część już nawet znałam wcześniej. No i kilak błędów w druku wyłapałam, no ale zdarza się...
O tak... witamina PP i witaminy z grupy B robią cuda z moją twarzą.
Muszę na nowo zadbać o dietę.

Ja robiłam eksperyment na przełomie czerwca/lipca. Przestałam na jakieś 40 parę dni jeść frytki, hamburgery, pizze, knysze, chipsy, paluszki, krakersy i inne solone rzeczy + na oczyszczenie piłam bratka i nagle... nie poznałam mojej twarzy. Mówię kurde, co jest! Przestałam pić bratka, wszystko nadal cacy, wróciłam do jedzenia śmieci i koniec... twarz wygląda okropnie.
Podobnie tragicznie wygląda moja twarz jak dzień w dzień jadam mięso. Br..., ale nadal mam za małą wiedzę aby mięso rzucić, a nie chcę sobie bubu narobić.