[czarna magda]

Napisane przez Michalina83

Nie doczytałam że chodzisz na siłownię. Jeśli chodzisz regularnie na siłownię i masz taki problem to może jednak jest co odtłuszczać.

Inna sprawa jaka mi przychodzi do głowy to dieta. Nic nie pisałaś czy stosujesz do tej siłowni jakąś dietę czy nie.

Nie mam grubych ud ale takie,że jak siadam to się"rozwalają";p

Nie stosuje jakiejś diety.
Tzn nie jem tłusto,nie jem fast foodów,słodyczy-nie objadam się na noc.Tyle diety.

Jaką dietę powinnam stosować? Nie chce też się odchudzać jakoś bo jestem chuda raczej nosze rozmiar 36.

zrobiłam zdjęcie i faktycznie widzę,że chyba powinnam się zabrać za spalanie.
A jestem dość drobna a uda;(

tak to wygląda