|
Dot.: Co zdrowsze - kefir czy maślanka?????
badania wykazały, że większość tego typu produktów NIE zawiera żywych kultur bakterii a więc to jedynie chwyt reklamowy producentów!
a co do zasadniczego tematu wątku też się ostatnio zastanawiałam co najlepsze: kefir, maślanka czy jogurt (naturalny).
co dostarcza organizmowi cennych składników, syci, usprawnia przemienę materii i najmniej tuczy?
|