[Higurashi]

Napisane przez fiasco

Warto wiedzieć, że bardzo łatwo można sprawdzić, czy ma się niedobory jodu. Na wewnętrznej stronie przedramion, przy nadgarstkach lub łokciach (tam, gdzie widać żyły) nanieść trochę jodyny, np patyczkiem kosmetycznym. Im szybciej plama znika, tym większe niedobory. Ja i moja mama mamy niedoczynność tarczycy, u niej żółta plama jodyny znika po 3-4 godzinach, u mnie po kilkunastu, u zdrowej osoby nawet po dobie może być mocno widoczna Jest to też alternatywny sposób suplementacji

Nie słyszałam o tym, dzięki!