|
Dot.: RATUNKU!!! mam straszne zakwasy na nogach :( co robic??
Cytat:
|
Napisane przez andzya
mozesz sprobowac sie troche porozciagac,wziac kapiel ciepla z dodatkiem soli...
znam uczucie zakwasow,ale nawet najgorsze sa niczym w porownaniu z bolem naderwanego sciegna achillesa i naciagnietego miesnia ....  trzy miesiace mam w plecy z bieganie i treningiem kardio ... jestem zalamana ... a boli jak cholera .... |
Andzya a jak doszło do takiej poważnej kontuzji? Też miałam z tym przejścia i obawiam się nawrotów. Jak sobie "to" zrobiłas?
|