[Catacomb_Kitten]

Napisane przez twojmotyl

Kto wie kogo (jakiego specjalistę) zapytać jak przyrządzać siemię?
Bo każdy ma inną opinię na ten temat a chciałabym to pić tak żeby pomagało.

Ja piję już siemię przez 1,5 miesiąca i przyrządzam je następująco: wsypuje do szklanki 2 łyżeczki siemienia (całe ziarenka, nie mielone) i zalewam gorącą przegotowaną wodą (podobno nie należy zalewać wrzącą a odczekać chwilke po zagotowaniu). Potem przykrywam i tak się parzy, nieraz wypijam po godzinie, a innym razem znowu jak zrobie rano to z braku czasu wypije i wieczorem dopiero W każdym razie co najmniej 30 min zawsze parzę a ziarenka pieczałowicie rozgryzam, bo ponoć mają dużo dobrego Gdybym miała blender to by mi się oszczędziło mielenia zębami przez pół godziny
I wydaje mi się że taki napój raz dziennie wystarczy. Z siemieniem trzeba też uważać bo zawiera cyjanowodór, który w nadmiarze jest szkodliwy, ale takie 2 łyżeczki dziennie to na pewno nie zaszkodzi